4新聞中心

東莞食堂承包教你飯后小甜點有什么搭配？

文章出處：新聞中心責任編輯：東莞市榮茂膳食管理服務有限公司發(fā)表時間：2020-05-27

　　? 不知道有多少人都是像我一樣，正餐吃完總覺得嘴里又差了一絲甜意，總要來些甜點，才算一頓完整的餐飯。正餐只吃六分飽，還有一分給甜點留著位置。下面東莞食堂承包小編跟大家說說，有什么好的飯后小甜點？

1、在六個全麥餅干上涂上花生醬，并搭配一盎司的奶酪。

2、把蘋果切丁，并把它們倒到1/2杯的低脂奶酪中，再灑上一湯匙切碎的核桃或胡桃。如果你喜歡甜一點，也可以加一點蜂蜜。

3、做一份水果和奶酪的拼盤。將蘋果和梨子切片，并配上新鮮的葡萄、全麥餅干以及一些奶酪薄片。

4、結合一杯全低脂的酸奶和半杯的藍莓或草莓切片相結合，再放入1/4杯地碎核桃或碎杏仁。根據(jù)你的口味，可以適當?shù)靥矸涿邸?/span>

5、將杏仁奶油涂在一塊全麥面包上，再涂上一勺水果。搭配一杯脫脂牛奶。

6、橄欖和腌制的紅辣椒搭配一片熱的全谷面包。

7、將你的玉米片烤好之后，再搭配一盤厚塊的芒果與黑豆的沙司。

8、一碗熱燕麥片，搭配一盤香蕉片。還有半杯的漿果及脫脂牛奶。

9、做一個有菠菜、花椰菜和番茄片的沙拉。可用1/4杯切碎的奶酪和一湯匙你喜歡的調(diào)料放入沙拉中。

上一篇: 下一篇: 東莞食堂承包教你暴飲暴食如何避免？

精選文章

東莞蔬菜配送分享一下一年中各月份適合吃哪些青菜？東莞蔬菜配送教你在購買水果的時候如何挑選？東莞蔬菜配送冷凍食品注意什么？了解一般東莞食堂承包模式有哪幾種方式？東莞食堂承包教你做菠蘿炒飯？東莞食堂承包帶你了解飯后有哪些助健康的習慣？東莞蔬菜配送教您如何購買好的豆制品？東莞食材配送有哪些優(yōu)勢？東莞蔬菜配送空心菜有哪些營養(yǎng)價值？


11年專業(yè)行業(yè)經(jīng)驗積累了11年的中大型食堂餐飲服務經(jīng)驗

100+豐富菜式供選擇使用主菜加配菜、青菜、米飯和湯品，快速出餐

10000+人提供膳食服務累計為企事業(yè)員工及院校師生提供膳食服務

關注榮茂

榮茂手機站

服務熱線：0769-83457485

在線咨詢

国产乱人伦偷精品视频麻豆_精品国产www_99爱精品_精品一区二区成人精品_四虎亚洲国产成人久久精品_免费av不卡_视频丨9l丨白浆_国产特黄一级片_久久亚洲sm情趣捆绑调教_国产精品成人午夜电影

新聞資訊

關注熱點資訊、了解更多蔬菜配送信息

東莞食堂承包教你飯后小甜點有什么搭配？