煮婦（夫）的最高境界是什么？就是用尋常的食材做出不尋常的味道—平菇炒肉。
其實啊，好的美食，純正的味道，食材的品質自然是首要條件。用最常見的食材，最簡單的調味，最隨意的手法，烹出家人最摯愛的味道。

平菇很常見，花肉和蔥姜也是，平常做這道菜，我只用這四種原料，買這平菇，我從來不買那種又大又不新鮮的，有的還泡水了，那樣的蘑菇買回來，無論是配料如何講究，手法如何高超，做出的蘑菇口感和味道也不會好到哪里去。

買平菇，我喜歡在自由市場上買那種剛采摘不久的新鮮的小蘑菇。

選擇什么樣的平菇，歡迎大家補充哈：

1、新鮮的平菇表面，就像觸摸涂過保濕霜的皮膚，濕潤有彈性；

2、菌蓋的邊緣較圓整，不裂口；

3.菌柄和菌蓋背面無水分；

這樣鮮嫩的小蘑菇炒著吃是不需要焯水的，只需用花肉和蔥姜爆鍋，然后大火爆炒，出鍋前，再加些嫩蔥白翻炒幾下提鮮。很普通的食材，只用到鹽、醬油和糖調味，烹出的味道卻與眾不同，讓人迷戀。

原料：平菇、花肉、洋蔥、蔥、姜

做法：

1、平菇剪去根部，分成小朵；

2、沖洗后瀝干水分，大朵的撕開；

3、花肉切片、姜和洋蔥切絲、紅辣椒和大蔥切段備用；

4、起油鍋，小火煸炒花肉至金黃，取出肉片；

5、下入洋蔥絲和姜絲爆出香味；

6、下入蘑菇大火翻炒，烹入料酒和生抽，加一點點糖調味；

7、下入蔥段和紅椒段，翻炒幾下；

8、用鹽調味，起鍋前，下入炒好的肉片兜勻。

溫馨提示：

1、大朵的蘑菇可以撕成幾片；

2、不喜歡生蘑菇的味兒，或者是蘑菇不是很嫩很新鮮的，可以提前焯一下水，然后迅速過涼水，然后擠干水分備用；

3、帶點肥肉炒出的蘑菇更香，我喜歡花肉炒出的原味肉渣香，所以把炒好的肉盛出，最后一步放入，這個因人而異；

4、嫩蘑菇下鍋后，只需急火爆炒一小會兒，調好味后馬上出鍋，這樣炒出的蘑菇才會保持脆嫩的口感。

東莞食堂承包公司榮茂膳食：www.cx998.cn